あなたのWindowsコンピュータで いびきジム : いびきを低減 を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、いびきジム : いびきを低減 をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます:
エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか? まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol).
Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は いびきジム : いびきを低減 を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック いびきジム : いびきを低減アプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 いびきジム : いびきを低減 が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ 「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ イビキの主な原因の1つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。 「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。 - いびきを低減するエクササイズ - 簡単に理解しやすいアニメーション - 明確で詳細な説明 - 証拠に基づいたトレーニング - 効果を追跡してみよう - 「いびきラボ」にリンク 臨床科学者により、舌、軟口蓋(なんこうがい)、喉、頬、顎の筋肉の調子を整える一連の口の運動トレーニングを実験調査しました。 この実験結果によると、口の運動トレーニングの実施で、イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減し、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できることを示しています。 イビキを軽減するには定期的なエクササイズが大切です。最低でも1日10分、8週以上の継続を推奨します。 静かな快眠にエクササイズをしよう。今すぐダウンロード!
一番効果あります
これまで様々ないびき対策をしてきましたが、このアプリを3か月以上続けてほぼいびきが無くなりました!これからも継続しようと思ってます
いびきジム
効果期待してます。
結果が出るのが早い!
いびきラボと並行していびきジムのトレーニングを1日に2〜3セット、一週間続けた結果、いびきスコアが半減しました!! トレーニングを休むと数値が戻るので、しばらくは毎日続けていこうと思います。 結果が出るのが早いので、楽しんで続けています!
よいです
続けると意外と顎が疲れます。普段使っていない筋肉に効いているのを実感しました。 -- 2020/04/11 追記 nice bugfix! LGTM 👍