30日プランクチャレンジ！

30日プランクチャレンジ！ - パソコン用

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30日プランクチャレンジ！ プレビュー

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ダウンロードとインストール 30日プランクチャレンジ！ あなたのWindows PCで

あなたのWindowsコンピュータで 30日プランクチャレンジ！ を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、30日プランクチャレンジ！ をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます：


1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか？ まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 


2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。


3：使用方法 30日プランクチャレンジ！ - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は 30日プランクチャレンジ！ を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック 30日プランクチャレンジ！アプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 30日プランクチャレンジ！ が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。



それはあまりにも困難ではないことを望む？ それ以上のお問い合わせがある場合は、このページの下部にある[連絡先]リンクから私に連絡してください。 良い一日を！

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約 30日プランクチャレンジ！

開発者 説明

30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「プランクのカウント」のみです。 ■ ログイン不要 会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。 ■ プランクの自動カウント スケジュールに合わせた秒数をカウントします。 ■ スケジュールのカスタマイズ 自分の強度にあわせたチャレンジ秒数・休息日にスケジュールを変更できます。 ■ チャレンジの中断に対応 チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ秒数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。 ■ 日付変更時刻 『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。 ■ 達成日数管理 チャレンジの日数を記録します。 ■ 近接センサー 設定を変更するとiPhoneの画面上部に顔を近づけることでもワークアウトを一時停止できます。 ※ Dynamic Island端末は未対応です ■ 通知 指定した時刻に通知でお知らせします。 ■ ヘルスケア同期 ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。 ■ アクティブエネルギー アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは2.8に設定されています。 例: METs2.8、体重50 kg、運動10分の場合、(2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal ● ヘルスケアの許可 ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。 ● トラッキングの許可 パーソナライズされた広告を配信するために使用します。 ● 通知の許可 通知を送信するために使用します。

アプリ レビュー

  • バイ Ftominaga
    5

    継続させたい人向け

    一日のノルマが決められているので、とりあえず継続的プランクをやりたい人はこれで始めると良いと思います。最初は楽ですが、30日目は5分となるのでかなりキツいですが、しっかり毎日ノルマをこなしていればできます。


  • バイ 白米が好き
    5

    30日目の画像

    他の方も書いてらっしゃいましたが、30日目達成後、画像保存の前に画面をタップしてしまったので、30日目達成の画像が保存できませんでした…保存できるようにできたらさらに嬉しいです…


  • バイ 16120282
    2

    なぜ？

    カウントが始まってから、画面のどこにもタップしていないのに勝手に一時停止になる。 1日目、2日目と連続でなりました


  • バイ 21972○
    4

    ！

    300！？無理！！！って思ってすぐに目標変えてしまったけど、やっぱりチャレンジしたいので最初の目標にリセットできるようにして欲しいです。


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