Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニング - パソコン用

あなたのWindowsコンピュータで Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニング を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニング をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます：

1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか？ まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 

2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。

3：使用方法 Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニング - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニング を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニングアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Easy Kegel - 骨盤底筋トレーニング が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

開発者 説明

Easy Kegelで骨盤底筋群のトレーニングを向上させる旅に出かけましょう。初心者でもケーゲルプロでも、このアプリは骨盤底のワークアウトを簡単で効果的かつ楽しいものにします。 ##主な特徴: 1. カスタマイズされたワークアウト: ユーザーのニーズに合わせて骨盤底筋トレーニングを調整できます。タイミングはすべての経験レベルとニーズに合わせて簡単に調整できます。 2. ガイド付きタイミング、見て、聴いて、感じて: 運動の時間を気にする必要はもうありません。Easy Kegelは正確な音声と視覚的な手がかりを提供し、収縮と弛緩ごとに完璧なタイミングを維持します。 3. 進捗の追跡: 骨盤底のヘルスジャーニーが広がるのを見守りましょう。改善点を時間の経過とともにモニターし、より強く、より回復力のある骨盤底を築く里程碑を祝いましょう。 4. リマインダーと通知: カスタマイズ可能なリマインダーで骨盤底筋トレーニングを逃さずに行いましょう。モチベートされるカスタムサウンドとメッセージで、一日中骨盤ヘルスを優先しましょう。 5. iOS Live Activity Widgetの統合: Easy KegelのiOS Live Activityウィジェットのダイナミックアイランド統合で、一目で骨盤底筋トレーニングの進捗を追跡できます。別のアプリに切り替えたときやロック画面でリアルタイムのカウントダウンを手に入れましょう。 6. ディスクリーション: Easy Kegelの控えめな機能でプライバシーを保ちましょう。アプリには控えめなアイコンと一般的な名前が付いており、誰かがあなたの電話を見てもその目的を見破ることはできません。さらに、サイレントモードをアクティブにして、静かな振動だけでエクササイズをプライベートに行いましょう。 7. バックグラウンドモード（アップグレード）: アップグレードして、他のアプリを使用しながらEasy Kegelをバックグラウンドで使用できるようにしましょう。デバイスがアクティブに使用されているときでも、中断せずに骨盤ヘルスの旅を続けましょう。対応するiPhoneモデルでは、ライブアクティビティもご利用いただけます。 8. 教育リソース: 骨盤底筋トレーニングの重要性と全体的な健康への寄与を理解するために、アプリ内で専門家のヒントや教育コンテンツにアクセスして知識を高めましょう。 --- ##骨盤底筋トレーニングとは？ 骨盤底筋トレーニングは、アーノルド・ケーゲル博士にちなんで名付けられたもので、骨盤底筋群の収縮と弛緩を含みます。これらのエクササイズは、男性と女性の両方が骨盤ヘルスを維持するために重要です。骨盤底筋群は膀胱、子宮、および腸をサポートし、骨盤底筋トレーニングの実践により、尿漏れのコントロール、性機能の向上、全体的な骨盤の健康増進が期待できます。 ##骨盤底筋トレーニングの利点: - 妊娠と産後: 妊娠中には、出産の準備と筋肉のトーンを促進するために骨盤底筋トレーニングが役立ちます。産後の回復にも寄与します。 - 性的健康の向上: 骨盤底の強化は、男女ともに性的満足度を向上させ、興奮とオーガズムの経験を増進させます。 - 膀胱のコントロール: 骨盤底 筋群を強化することで、尿漏れや過活動膀胱の発生を減少させることができます。 - 前立腺の健康: 男性にとっては、骨盤底筋トレーニングは前立腺の健康をサポートし、前立腺炎などの状態の管理に役立ちます。 - 骨盤臓器の脱垂の予防: 定期的な骨盤底筋トレーニングにより、骨盤臓器をサポートし、膣または直腸領域に降下するのを防ぐことができます。 ## なぜEasy Kegelを選ぶのか？ - シームレスな統合: ユーザーフレンドリーなインターフェースで骨盤底筋トレーニングを日常生活にシームレスに統合できます。 - プライバシーとセキュリティ: あなたの骨盤ヘルスは個人的であり、データも同様です。Easy Kegelはプライバシーを重視し、安全で機密性の高い体験を提供します。データはいかなる場合も当社に送信されません。 Easy Kegelで骨盤ヘルスの旅を高めましょう。すでに数千人の方がEasy Kegelを使用して骨盤底の自信を取り戻しています。今すぐダウンロードして、より強く、より健康な自分に向けて第一歩を踏み出しましょう！