プランクで腹筋を引き締める - Plank

プランクで腹筋を引き締める - Plank - パソコン用

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プランクで腹筋を引き締める - Plank プレビュー

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ダウンロードとインストール プランクで腹筋を引き締める - Plank あなたのWindows PCで

あなたのWindowsコンピュータで プランクで腹筋を引き締める - Plank を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、プランクで腹筋を引き締める - Plank をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます：


1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか？ まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 


2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。


3：使用方法 プランクで腹筋を引き締める - Plank - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は プランクで腹筋を引き締める - Plank を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック プランクで腹筋を引き締める - Plankアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 プランクで腹筋を引き締める - Plank が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。



それはあまりにも困難ではないことを望む？ それ以上のお問い合わせがある場合は、このページの下部にある[連絡先]リンクから私に連絡してください。 良い一日を！

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約 プランクで腹筋を引き締める - Plank

開発者 説明

30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回のプランク秒数のカウントのみです。 ■ プランクのカウントダウン スケジュールに合わせた秒数をカウントします。 ■ 達成日数管理 チャレンジの日数を記録します。 ■ 通知 指定した時刻に通知でお知らせします。 ■ ヘルスケア同期 ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。 ■ プランクカウントアップモード 30日間プランク達成後には最長記録をカウントできるモードが利用できるようになります。 ■ アクティブエネルギー アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは2.8に設定されています。 例: METs2.8、体重50 kg、運動10分の場合、(2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal ● ヘルスケアの許可 ヘルスケアにデータを書き込むために使用されます。 ● トラッキングの許可 パーソナライズされた広告を配信するために使用されます。 ● 通知の許可 通知を送信するために使用されます。

アプリ レビュー

  • バイ yuwajo
    4

    シンプルで良い

    運動の習慣が無いから、まずこれのみ30日やろう〜と思います。 しかしうっかり日をまたぎ深夜に動かしてしまうと、その日のうちに出来ないので、日にちを洗濯出来る様にして欲しいです。スケジュールどうりにやれば良いんでしょうけど…


  • バイ 这卡特哦他特拉铁路局铁路局
    4

    まあまあ良い

    とても使いやすくて良いのですが秒数の設定が変えられないのが残念です。出来たら設定できるようにして頂きたいです


  • バイ えっこ◯◯
    2

    日付を跨ぐと使えない

    最初は達成感あったけど、ある日日付を跨いでアプリを起動したら実際のスケジュールとズレたり修正できないまま進んだりと散々です。そりゃ規則正しく生活できればいいでしょうけどそうも行かない日もあるでしょ。シンプル故に応用が利かないので、そういった小さい部分を修正してくれると助かりますよ。


  • バイ hiroki_suki
    3

    30日以降について

    30日達成した後も続けています。 60秒毎とか記録更新の時に音で知らせてくれるといいなーと思います。


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