自宅トレーニング

自宅トレーニング - パソコン用

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自宅トレーニング プレビュー

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ダウンロードとインストール 自宅トレーニング あなたのWindows PCで

あなたのWindowsコンピュータで 自宅トレーニング を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、自宅トレーニング をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます：


1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか？ まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 


2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。


3：使用方法 自宅トレーニング - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は 自宅トレーニング を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック 自宅トレーニングアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 自宅トレーニング が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。



それはあまりにも困難ではないことを望む？ それ以上のお問い合わせがある場合は、このページの下部にある[連絡先]リンクから私に連絡してください。 良い一日を！

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約 自宅トレーニング

開発者 説明

*お家で パーソナルトレーナーから指導を受けましょう* 「自宅トレーニング」は科学的にあなたのシェイプアップを助けます。高価な器具やコーチは必要なし、毎日数分間、あなた自身の体重を利用して運動するだけで、すぐに体型を改善できます！ 腹筋、脚、腕、お尻に加えて、全身のトレーニングも含まれています。すべてのトレーニングは、専門家によってデザインされており、男女両方に適しています。音声ガイダンス（TTS）、詳しい説明、アニメーション、プロフェッショナルな動画ガイダンス付きで、すべてのトレーニングを正しいフォームで行うことができます。 この科学的なトレーニングでは、ウォームアップとストレッチのルーチンも利用できます。あなた独自のトレーニングを構築して、効率よく筋肉を鍛えたり、脂肪を減らすことができる他、トレーニングはとても簡単に行うことができるため、毎日続けることができます。 カレンダーはあなたのワークアウトの進捗状況をログに記録しますので、あなたは意欲を維持します。 また、ウェイトチャート上であなたのウェイト傾向を見ることができます。 10回の作業時間が利用可能 - 7分間のクラシックフルボディ - 5分でアブをトーン - 7分で細身の足 - 7分でセクシーな腕 - 7分でバットを締めなさい - 上半身 - 下半身 - フルボディ - 体を強化するI - 体を強化するII 作業デザイン - トレーニングは異なる筋肉群のバランスをとる - 様々な困難を抱える - 男性と女性のためのワークアウト 機能 - Apple Healthにデータを同期する - ウォームアップとストレッチングルーチンが利用可能 - トレーニングの進行状況を自動的に記録する - チャートはあなたの体重傾向を追跡します - トレーニングリマインダーをカスタマイズする - 詳細ビデオおよびアニメーションガイド - ソーシャルメディアであなたの友人と共有する

アプリ レビュー

  • バイ ターザン兄ちゃん
    5

    Great

    無理なく運動できるアプリです。過去30日間で何キロ減ったか、何カロリー消費したかなどを表示します。運動嫌いな私でも続けれています。(空手をガチでやっていた人だから？）


  • バイ かさとはまらまさたは
    5

    いい

    色んな部位を鍛えることが出来る


  • バイ あい@あい@あい
    5

    無理なくできる！

    普段から運動をしない私なので何をしても続かなかったのですが、このアプリなら組まれたメニューをこなしていくだけなので無理なく続けられます！ また、休憩時間やボイスでタイムを教えてくれるのでとても楽しいです。


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