バイ Fifteen Jugglers Software UG
あなたのWindowsコンピュータで Seven Minute Workout Exercise を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、Seven Minute Workout Exercise をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます:
エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか? まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol).
Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は Seven Minute Workout Exercise を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック Seven Minute Workout Exerciseアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Seven Minute Workout Exercise が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
The Seven Minute Workout app guides you with animations and audio cues through a set of 12 quick but intense exercises. Each exercise takes 30 seconds and trains a specific muscle group. The 10 seconds resting period between the exercises and carefully selected order of the exercises make sure that muscle groups can relax while another muscle group is being exercised. These 12 exercises using nothing but your own body and a chair helps you stay healthy and fit. Keep doing the 7 minute workout regularly and you will start feeling healthier and fitter in no time!
Very effective a little hard for principiantes
Very good
Simple, easy to use
Unlike some other 7 minute apps, this one shows the forms of all of the exercises. No fuss at all, definitely recommend if you want to add a daily workout that involves very little of your time.
Good One
Awesome I used to teach aerobics. I’m 56 and haven’t exercised in 3 years due to bad back. It kicked my butt but eventually I’ll kick it’s butt. Very good enticement to get exercising again. Thank you.
Does the job
Does the job but lacks a few things. I love the design but if I'm down on the floor I can't see what's next (I'd like voice). I also can't pause it.
The best! 👌
I have several applications of this style, but this is the best! Besides being small, has animated instructions and ability to "jump" exercise.