5 Minute Plank Calisthenics - パソコン用

あなたのWindowsコンピュータで 5 Minute Plank Calisthenics を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、5 Minute Plank Calisthenics をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます：

1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか？ まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 

2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。

3：使用方法 5 Minute Plank Calisthenics - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は 5 Minute Plank Calisthenics を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック 5 Minute Plank Calisthenicsアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 5 Minute Plank Calisthenics が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

開発者 説明

******************* The plank exercise is a great way to develop your abs for a six pack and strengthen your core. ******************* Becoming and staying fit has never been easier with the help of 5 Minute Plank! It takes only 5 minutes, for the plank exercise (also known as planking), in the morning or in the evening at home or at the office to be in a great shape! With an easy to use interface, this app is a MUST if you want to develop strong abs and strengthen your core! The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! NO MORE EXCUSES. We are dedicated fitness professionals and app developers. We strive to make the highest quality products - if you have any suggestions, feel free to contact us. Our apps are regularly updated at no charge. Using our application it will work your core to its maximum in just 5 minutes. Six hard working plank exercises with a short burst of rest in between will have you huffing and puffing and sweating your way to a stronger core. If you do this Plank work out and don't feel the burn you are doing it wrong! With an extremely easy to use interface you will be on your way to developing strong abs and a strong core in no time! The plank (also called a front hold, hover, or abdominal bridge) is an isometric core strength exercise that involves maintaining a difficult position for extended periods of time. The most common plank is the front plank which is held in a push-up position with the body's weight borne on forearms, elbows, and toes. Many variations exist such as the side plank and the reverse plank.The plank is commonly practiced in pilates and yoga, and by those training forboxing and other sports. The plank strengthens the abdominals, back, and shoulders. We offer 3 different types of subscriptions: - Subscription length: 1 month - Free trial: 3 days - Price for the subscription after free trial: $1.99 - Subscription type: auto-renewable - Payment will be charge to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period - Subscriptions may be managed by the user by going to the user's account settings after purchase - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Privacy/ - Terms: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Terms/ - Contact: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Contact/ - Subscription length: 6 months - Price for the subscription: $9.99 - Subscription type: auto-renewable - Payment will be charge to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period - Subscriptions may be managed by the user by going to the user's account settings after purchase - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Privacy/ - Terms: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Terms/ - Contact: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Contact/ - Subscription length: 12 months - Price for the subscription: $17.99 - Subscription type: auto-renewable - Payment will be charge to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period - Subscriptions may be managed by the user by going to the user's account settings after purchase - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Privacy/ - Terms: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Terms/ - Contact: http://lupu.digitallabs.ro/5MinPlank/Contact/